画像をダウンロード ツナ きゅうり 素麺 259482
水気を切ったそうめんをボウルに入れ、ツナ缶をオイルごと入れて混ぜる。 しょう油、オリーブオイル、黒コショウを加え、さらに混ぜる。 お皿に盛り付け、お好みでレモンをかければ完成です。 ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは12倍、700wは08倍の時間で対応して下さい。 きゅうり:1本 ツナ缶:1/2缶 大葉:5〜10枚 胡麻油:適量 いりごま:適量 作り方 1.きゅうりはスライサーで薄くスライスし、塩を振ります。軽く揉み込んでから表面の塩を水で洗い流し、絞ります。 2.大葉は細かいみじん切りにしておきます。 みんな素麺大好きでよかった。もっと教えてイボノイト茗荷か? アーカイブ レタス、トマト、きゅうり、ツナあたりをのっけてマヨネー anond 錦糸卵。ただし細くはなく厚みのある薄焼き卵で。 あんま細いとつゆに味が侵食されてしまうから。 anond 中華 3 ツナ きゅうり 素麺